体を引き締めたく何年振りかにジョギングを開始！

走り始めて３００メートルぐらいで早くも足が棒になりそうでした（笑）

そこは我慢して走りいい汗をかきました。毎日走ってる人は凄いなぁと思います。

自分も出来るだけ長く続くように無理せず徐々に距離を伸ばしていきたいと思います。