ダイエットを始めて１週間でマイナス４キロに！

順調に落としてます。一番ビックリしたのが痩せたこととは別で

足つぼマッサージが痛くない！今まで軽くされるだけで痛かったのが食事に気をつけるようになって

足つぼ押されても痛くない！食事で変わるんだなぁと驚き！

バランス良い食事にこれからも気をつけよう！