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ブラックフライデー

皆さんはブラックフライデーでお得な商品をGET出来ましたか? 自分は何か欲しい。って探してたけど何も良いのが見つからなかった。 元からあまり物欲がないので頑張って高めよう(笑)

最近ハマってるのが豆腐カレー

炭水化物を抜いてからご飯の変わりに豆腐ばかりになってます。 初めは豆腐じゃ満腹感は得られないだろうなと思ってましたが意外と満腹感を得る事ができ満足。 そこで2日間、食べたのが豆腐カレー!! これまた合う合う!とても美味し…

腹筋ローラーで筋トレ!

昨日、腹筋ローラーを使って筋トレを開始。 2分ぐらいで限界(笑)こんなので効くのかなぁと疑問に思って就寝。 朝おきても何の変化も無かったが夕方になると筋肉痛に(笑) 2分ぐらいしかしてないのに、それほど効いていたとは!頑…

ダイエット始めて3日目

ダイエット始めて3日目! この3日間、炭水化物を抜いてるけど早くも白いご飯が食べたいです(笑) 炭水化物抜いて脂質が多いのを避けるって凄い大変って事がわかった! 食事制限だけでなく筋トレも始めようかな!

11月もあと6日で終わり

11月は七五三撮影がメインでバタバタの1ヶ月でした。 沢山の撮影依頼を下さったお客様に感謝です。 数多くのフォトグラファーがいる中で私を選んで頂き嬉しく思います。 お客様から学ぶ事も沢山あり1日1日が勉強です! これから…

ジョギングの後は‥

頻繁に行くいきつけの温泉へ。 いつも気持ちいですが今日はジョギングの後というのもあり最高に気持ち良かったです。 これほど気持ちいいと病みつきになりますね! そして久しぶりに水がすごく美味しいと感じました。本当はビールやコ…

夜のジョギング!

体を引き締めたく何年振りかにジョギングを開始! 走り始めて300メートルぐらいで早くも足が棒になりそうでした(笑) そこは我慢して走りいい汗をかきました。毎日走ってる人は凄いなぁと思います。 自分も出来るだけ長く続くよう…

時間があったので靴洗い

先日、ABCマートで靴を洗う液体洗剤を発見! ブラシに水を少しつけて洗剤を少しつけゴシゴシするだけ! そして最後は吹き上げて終了!それだけ! ビックリするぐらい綺麗になりなした。これなら靴を洗うのも苦にならないかも。 こ…

11月23日は大俵転がし祭り

玉名の一大イベント大俵転がし祭り 重さ1トンの大俵を転がす姿は迫力もありカッコイイです。 重さ大きさ共にありコントロールが難しくそれをチーム一丸となり声を掛け合い盛り上がってる姿 まだ観たことが無い方は是非、玉名市役所前…

11月最終の週は天気が悪い‥

今週来週と七五三撮影が大詰めとなってるのに‥ お客様の撮影時間帯だけで良いので雨が降らない事を願うばかりです。 自分は晴れ男なので、多分大丈夫と思います。 そう信じよう!多少の雨でもお客様のGOサインが出れば濡れながらで…

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